راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سفیده تخم مرغ رو خوب هم بزن یه لایه کوچیک بزار رو صورتت بعد دستمال کاغذی بزار بعدم دوباره یه لایه دیگه بزن رو دستمال بعد ۲۰ دقیقه هم با آب ولرم شسته شه
عزیزم من لیمو تازه خیلی دوست دارم تو خونه راه میرم یه لیمو دستم در این حد😁
نصفش رو هم به پوست صورتم میزنم حالا نمیدونم از اون یا نه
ولی هم پوستم تمیز و صاف هم منافذم خیلی ریز..
من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم 💔 به جرم دوست داشتنت تنهایی عمیقی را به دوش میکشم آقای من، بی تو هر لحظه مرا بیم فرو ریختن است مولا جان💚 🚫 درخواست دوستی پذیرفته نمیشه🚫
لیمواسیدی شاید فورا تاثیربزاره ولی به مرورباعث لک میشه
هر چی هست من به شدت راضی ام خیلی هم روشن شدم
من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم 💔 به جرم دوست داشتنت تنهایی عمیقی را به دوش میکشم آقای من، بی تو هر لحظه مرا بیم فرو ریختن است مولا جان💚 🚫 درخواست دوستی پذیرفته نمیشه🚫