راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه دردم از روز پنج تموم شد گاهی تیر میکشید فقط بینیمم شستشو میدم دیگه باز میشه دکتر من کف اصلن نخوابین زندگی عادیتونو کنید وگرنع ورم میکنید خداروشکر ورم خاصی نکردع بودم