2777
2789
عنوان

میشه بیاین 🥺

50 بازدید | 4 پست

بچه ها من یه مدته حالم اصن خوب نیست 


دلم آروم نیست و شور میزنه 

نمیتونم یه جا بند بشم 

باز قبلا بهتر بودم 

دوست دارم کلا از اول نبودم 


از همون بچگی زندگی سختی داشتم و کلی دغدغه 

مشکلات بره من چیز تازه ای نیست اما جدیدا دیگه نمیتونم تحمل کنم نمی‌دونم چشم شده 😭

مثلا قبلا کار کردنی باز ریلکس بودم ولی الان نه 

اینم بگم محیط کارم تو ی اتاق شیش متری و تنها و ساعت کاریمم زیاده 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز