کنترل افکار منفی و عصبانیت

spongeee_bobbb

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 753

یه تمرین ذهنی out of box هست که میگه هر جا ذهنتون درگیر یه موضوعی شد برای فرار ازش روی کاغذ دوتا دایره بکشید و سعی کنید باهاش تصویرسازی کنید.

1403/06/22

|

13:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnaz_mohamadi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 125

یه تمرین ذهنی out of box هست که میگه هر جا ذهنتون درگیر یه موضوعی شد برای فرار ازش روی کاغذ دوتا دای ...

مرسی

1403/06/22

|

13:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_مالکوم_

عضویت: 1397/09/30

تعداد پست: 32353

من قرص میخورم دکتر روانپزشک داد 

به بچه م فکرمیکنم،به حس بارداری ، حس شیر دادن به یه تیکه از وجودخودت و عشقت ، حس نفس کشیدن های ریز ریزش تو بغلم خیلی اوقات تو درونم حمل میکنم . با خودم میگم خدایا میشه من بچه خودم رو ببینم!  🌷   دوستان گلم این امضای من بود سالها ...بعد معجزه خدا رو دیدم دلتون خواست سر بزنید به تاپیک خاطره زایمانم ...امیدوارم خدا به هر کس دلش میخواد به حکمت و مصلحت خودش ببخشه...🥰 برای شفا و سلامتی پسرم دعا کنید لطفا سپاس❤️https://www.ninisite.com/discussion/topic/7503866/%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86?page=1

1403/06/22

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

good_witch

عضویت: 1403/02/09

تعداد پست: 9439

کتاب زیاد بخون

باید روزت رو با کارهای خوب بگذرونی تا وقتی برای افکار منفی و کارای بد باقی نمونه

کتاب زندگی دومت زمانی اغاز میشود که میفهمی فقط یک زندگی داری  ،خیلی خوبه بخونش

دوس داشتی توی گروه ما هم میتونی بیای ، دور هم کتاب میخونیم و انرژی مثبت داریم

https://t.me/+XWG3XhGOQTRkNGI0

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 

1403/06/22

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yadesh

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 1647

من قرص میخورم دکتر روانپزشک داد

چه قرصی

1403/06/22

|

13:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آترانوس

عضویت: 1400/10/05

تعداد پست: 5877

مرسی

تاثیر داره؟

مظلومه ک ظالم به وجود میاد    خانمها ب خودتون بد نکنید جلوی بت هایی ک ساختید چ مادر چ پدر چ مادرشوهر وایسی.اینا بی احترامی نیست اینا گرفتن حقه. آگاه کردن بقیه و ایجاد حریم خصوصی برای خودمون هست عزت نفس مهم ترین دارایی انسان هست   پول مهم هست اما اولویت نیست. پس بخاطر پول ازدواج نکنید چون 3 سال اولش خوبه بعد اخلاق طرف تغییر میکنه.    کتاب بخونید بیخودی ناز شوهر رو نکشید محبت بی جا نکنید  حرف مردم مهم نباشه حاضر جواب باشید و تمرین کنید ک بلد بشید  با فیلم دیدن   خدارو باور کنید هرکس تقاص کاراشو میده اگه بعد ی سال نده بعد 10 سال میده صبر خدا 40 ساله   زود از کوره درنرید. سیاست ب معنی بد بختی زن نیست   زن باسیاست   خودشو بخاطر هرکس عوض نمیکنه  خود شیرین نیست    حسودی کردن ینی قبول کردن بی عرضگی خود.  کسی خاست دستتون بندازه دستش بندازید تا یاد بگیره شوخی با شما یعنی چی   راز دل ب هیچکس نگید 

1403/06/22

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnaz_mohamadi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 125

تاثیر داره؟

تا حالا امتحان نکردم .

1403/06/22

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

good_witch

عضویت: 1403/02/09

تعداد پست: 9439

یه تمرین ذهنی out of box هست که میگه هر جا ذهنتون درگیر یه موضوعی شد برای فرار ازش روی کاغذ دوتا دای ...

این راهکار موقتیه عزیزم

باید ادم یاد بگیره چطور زندگی کنه و افکارشو نظم بده❤️

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 

1403/06/22

|

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spongeee_bobbb

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 753

تاثیر داره؟

زیاد

1403/06/22

|

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnaz_mohamadi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 125

زیاد

نوشتن افکار  رو کاغذ باز تاثیر داره؟

1403/06/22

|

13:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spongeee_bobbb

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 753

نوشتن افکار رو کاغذ باز تاثیر داره؟

آره من انجام دادم تاثیر داره

1403/06/22

|

13:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_مالکوم_

عضویت: 1397/09/30

تعداد پست: 32353

چه قرصی

اسماشون رو که حفظ نیستم قوطی هست 

تا حالا به اسمشون دقت نکردم والا😅

به بچه م فکرمیکنم،به حس بارداری ، حس شیر دادن به یه تیکه از وجودخودت و عشقت ، حس نفس کشیدن های ریز ریزش تو بغلم خیلی اوقات تو درونم حمل میکنم . با خودم میگم خدایا میشه من بچه خودم رو ببینم!  🌷   دوستان گلم این امضای من بود سالها ...بعد معجزه خدا رو دیدم دلتون خواست سر بزنید به تاپیک خاطره زایمانم ...امیدوارم خدا به هر کس دلش میخواد به حکمت و مصلحت خودش ببخشه...🥰 برای شفا و سلامتی پسرم دعا کنید لطفا سپاس❤️https://www.ninisite.com/discussion/topic/7503866/%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86?page=1

1403/06/22

|

14:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آترانوس

عضویت: 1400/10/05

تعداد پست: 5877

تا حالا امتحان نکردم .

من نشخوار ذهنی دارم مثلا ی تاپیک که میخونم و عصبیم می‌کنه میرم تو فکرش

مظلومه ک ظالم به وجود میاد    خانمها ب خودتون بد نکنید جلوی بت هایی ک ساختید چ مادر چ پدر چ مادرشوهر وایسی.اینا بی احترامی نیست اینا گرفتن حقه. آگاه کردن بقیه و ایجاد حریم خصوصی برای خودمون هست عزت نفس مهم ترین دارایی انسان هست   پول مهم هست اما اولویت نیست. پس بخاطر پول ازدواج نکنید چون 3 سال اولش خوبه بعد اخلاق طرف تغییر میکنه.    کتاب بخونید بیخودی ناز شوهر رو نکشید محبت بی جا نکنید  حرف مردم مهم نباشه حاضر جواب باشید و تمرین کنید ک بلد بشید  با فیلم دیدن   خدارو باور کنید هرکس تقاص کاراشو میده اگه بعد ی سال نده بعد 10 سال میده صبر خدا 40 ساله   زود از کوره درنرید. سیاست ب معنی بد بختی زن نیست   زن باسیاست   خودشو بخاطر هرکس عوض نمیکنه  خود شیرین نیست    حسودی کردن ینی قبول کردن بی عرضگی خود.  کسی خاست دستتون بندازه دستش بندازید تا یاد بگیره شوخی با شما یعنی چی   راز دل ب هیچکس نگید 

1403/06/22

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آترانوس

عضویت: 1400/10/05

تعداد پست: 5877

زیاد

من میام نینی سایت بدتر میشم قبلن اینجوری نبودم

مظلومه ک ظالم به وجود میاد    خانمها ب خودتون بد نکنید جلوی بت هایی ک ساختید چ مادر چ پدر چ مادرشوهر وایسی.اینا بی احترامی نیست اینا گرفتن حقه. آگاه کردن بقیه و ایجاد حریم خصوصی برای خودمون هست عزت نفس مهم ترین دارایی انسان هست   پول مهم هست اما اولویت نیست. پس بخاطر پول ازدواج نکنید چون 3 سال اولش خوبه بعد اخلاق طرف تغییر میکنه.    کتاب بخونید بیخودی ناز شوهر رو نکشید محبت بی جا نکنید  حرف مردم مهم نباشه حاضر جواب باشید و تمرین کنید ک بلد بشید  با فیلم دیدن   خدارو باور کنید هرکس تقاص کاراشو میده اگه بعد ی سال نده بعد 10 سال میده صبر خدا 40 ساله   زود از کوره درنرید. سیاست ب معنی بد بختی زن نیست   زن باسیاست   خودشو بخاطر هرکس عوض نمیکنه  خود شیرین نیست    حسودی کردن ینی قبول کردن بی عرضگی خود.  کسی خاست دستتون بندازه دستش بندازید تا یاد بگیره شوخی با شما یعنی چی   راز دل ب هیچکس نگید 

1403/06/22

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب