2777
2789
عنوان

مادر شوهرم

| مشاهده متن کامل بحث + 270 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام گلایه مادرشوهرتو به شوهرت نکن‌.دوم ایندفعه ظرف نشو ر سوم بگو‌مال سنشه شما هم برید نشون بدید.در ...

دیگ نمیگم اصلا نمیگم همش من محکومم مگه من چن سالمه ک این همه توقع دارن مگه 20 سال زندگی کردم یا یه شکمم زاییدم تازه اول زندگیمه منه بدبخت 

صرفا جهت اطلاع، سرطان سینه از مادر ممکنه برسه(اصطلاحدهامبانه) 

اگه خانمی با مادرش یا خواهرش یا دخترش هر دو سرطان سینه یا رحم یا تخمدان بگیرن، بهتره که تمام خانمهای نسبت فامیلی مادر(خاله، دختر خاله مادر بزرگ، نوه  ..) چکاپ بدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792