عکس هیکلممم

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

عزیزم هیکلت تو پر و قشنگ هست به نظرم با ۲ ماه باشگاه رفتن عالی میشه

عزیزم نارحت نمیشم اصن ولی شکمم و پهلوهام و بازوهام رو دیدی ک میگی هیکلم قشنگه

1403/06/21

|

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

منم بزارم؟؟

بذاررررر

1403/06/21

|

17:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۰sahel

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 9586

ب این میگی خوب؟ ی ماه رفتم بدنسازی رژیم داشتم چاق تر شدم قبلش ۶۸ بودم بعدش شدم ۷۵

چون اشتباها حجم دادی عزیزم.مربی نداشتی؟

خودت باش با وجدانی بیدار🌱

1403/06/21

|

17:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rariyae

عضویت: 1403/06/08

تعداد پست: 4939

عزیزم نارحت نمیشم اصن ولی شکمم و پهلوهام و بازوهام رو دیدی ک میگی هیکلم قشنگه

عزیزم من رکم 

هیکلت استیلیش خوبه نسبت به پاهات کمرت باریک تره 

و یکم چربی هست که اونم دو ماه برو فیتنس عالی میشه

1403/06/21

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوو_دلبر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2198

بذاررررر

ببین

چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین صاف بشنین خب!مگه کمر ندارین☻️🚶‍♀️

1403/06/21

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

چون اشتباها حجم دادی عزیزم.مربی نداشتی؟

مربی داشتم ولی حس میکنم خوب نبوده

1403/06/21

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوو_دلبر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2198

قد و وزنم چند میخوره

چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین صاف بشنین خب!مگه کمر ندارین☻️🚶‍♀️

1403/06/21

|

17:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

عالیییییی هس ولی یکم بنظرم اون قسمت کمر و پاها اغراق شده 

1403/06/21

|

17:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

قد و وزنم چند میخوره

۱۶۵ و ۵۷ اینا 💗💗💗

1403/06/21

|

17:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوو_دلبر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2198

۱۶۵ و ۵۷ اینا 💗💗💗

حذف شد عکسم🤕

چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین صاف بشنین خب!مگه کمر ندارین☻️🚶‍♀️

1403/06/21

|

17:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

عزیزم من رکم هیکلت استیلیش خوبه نسبت به پاهات کمرت باریک تره و یکم چربی هست که اونم دو ماه برو فیتنس ...

بنظرت ایروبیک برم تاثیر داره ؟

1403/06/21

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

حذف شد عکسم🤕

مگه خودت حدفش نکردی

1403/06/21

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوو_دلبر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2198

مگه خودت حدفش نکردی

چرا میخواستم مطمئن بشم ک حذف شد یا نه

چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین صاف بشنین خب!مگه کمر ندارین☻️🚶‍♀️

1403/06/21

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rariyae

عضویت: 1403/06/08

تعداد پست: 4939

بنظرت ایروبیک برم تاثیر داره ؟

نه عزیزم 

بدنسازی خیلی بهتره و بدنسازی بدون رژیم جواب نمیده اصلا 

یه رژیم و یه برنامه متوسط برای خودت اوکی کن 

قول بهت میدم جواب خیلی خوبی میگیری 

۷۰ درصد رژیم هست و ۳۰ درصد ورزشه

1403/06/21

|

17:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاسپینmar

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1982

چرا میخواستم مطمئن بشم ک حذف شد یا نه

اها

1403/06/21

|

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب