2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ترسو نیستم ولی چون خونمون بزرگه یهو شکه شدم 😥

واااای من دیشب تاپیکشو دیدم ولی نرفتم توش، بعدش دیدم بقیه تاپیک زدن ک ترسیدیم این چیه. پیش خودم گفتم اه چقد بی مزن. اخه مگه ترس داره خوندن این چیزا؟؟؟؟ رفتم واسه کنجکاوی توش.  داشتم میخوندم صدای تق ی چیزی میومد تو اتاق یعنی سکته زدم از ترس....  چراغ روشن کردم... خیلی بد بود

2825
2823
2791
2779
2792