2821
2789
عنوان

حمله پانیک

509 بازدید | 36 پست

چند روز پیش حمله پانیک بهم دست داد یعنی خودم اینجوری حدس زدم این هفته هم شدیدااااا استرس و تپش قلب زیاد داشتم امروز رفتم دکتر اونم تشخیصش حمله پانیک بود (حدودا یه ماهی هس ک حالم بده همش استرس میگیرم اما این هفته اخیر شدیدتر شده) به شدت وزن کم کردم داروهایی ک بهم داده باعث میشه وزنم یکم بالا بیاد؟ 

داروهام: پروپرانولول ،کلردیازپوکساید ، اس سیتالوپرام ،بوسپیرون 

وای منی ک یهو پروپرانولول رو قطع کردم و نمیتونستم دیگه بخوابم

نخونده میگم طلاق فقطططط طلاق ، از این مردای بدرد نخور فقط باید طلاق گرفت🥱مرد ها اغلب ریشو شکم گنده کچل بد لباس خیکی یعنی اصلا قیافها عوضی ، ریش پشم هرچی از موشون کم میشه به ریششون و سیبیلشون اضافه میشه ، واقعا هیولاهای جذابی نیستن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مدیتیشن کنید حالتون از این رو به اون رو میشه

اره بابا قرص زهرماره 

زهرمار از قرص بهتره

نخونده میگم طلاق فقطططط طلاق ، از این مردای بدرد نخور فقط باید طلاق گرفت🥱مرد ها اغلب ریشو شکم گنده کچل بد لباس خیکی یعنی اصلا قیافها عوضی ، ریش پشم هرچی از موشون کم میشه به ریششون و سیبیلشون اضافه میشه ، واقعا هیولاهای جذابی نیستن

یعنی رو خوابم تاثیر میزاره ؟ دیگ بدتر از آلپرازولام نیس ک

وای خواهر دوروز خواب نداشتم با اینکه مث سگ درس میخوندم و خسته بودم این زیر نظر دکتر باید قطع بشه یهو قطع کنی روانیت میکنه

نخونده میگم طلاق فقطططط طلاق ، از این مردای بدرد نخور فقط باید طلاق گرفت🥱مرد ها اغلب ریشو شکم گنده کچل بد لباس خیکی یعنی اصلا قیافها عوضی ، ریش پشم هرچی از موشون کم میشه به ریششون و سیبیلشون اضافه میشه ، واقعا هیولاهای جذابی نیستن

میشه بگین حمله پانیک چطوره؟

من داشتم دستم میلرزید و قلبم تند میزد و گاهی همراه اشک بود

نخونده میگم طلاق فقطططط طلاق ، از این مردای بدرد نخور فقط باید طلاق گرفت🥱مرد ها اغلب ریشو شکم گنده کچل بد لباس خیکی یعنی اصلا قیافها عوضی ، ریش پشم هرچی از موشون کم میشه به ریششون و سیبیلشون اضافه میشه ، واقعا هیولاهای جذابی نیستن

میشه بگین حمله پانیک چطوره؟

یهوبی دلیل استرس و دلشوره شدید میگیری جوری ک قفسه سینه ات  دردمیگیره تنگی نفس شدید من بعد این علائم دستامم به مدت چند دقیقه قفل کرد و نمیتونستم تکون بدم مثل سنگ شده بود انگار خون حرکت نمیکرد حس میکردم الان قراره بمیرم یا سکته کنم 

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 10 ساعت پیش
2791
2779
2792