2777
2789

هردو باهم سنگین هارو تقسیم میکنیم 

❤️ایران ❤️《فَلا تَعلَمُ نَفسٌ ما اُخفِىَ لَهُم مِن قُرَّةِ اَعيُنٍ》هیچ کس نمی‌داند برایش چه قره‌العین هایی پنهان کرده‌ایم..( قره‌العین: اشکی که از شوق در چشم حلقه می‌زند‌. ) سوره سجده💚 لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ۖ إِنَّا مُنَجُّوكَ ( نترس و غمگین نباش ، قطعا مانجات دهنده تو هستیم) سوره عنکبوت 💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وسیله سنگین مثل یخچال و تلویزیون و کولر و یه تخته فرش با داماده

البته رسم شیر بها هم داریم تو شهر ما تا ۱۵۰ تومن هم دادن

بقیه جهاز با دختره

منو پسرم شما همه😍😘 مادر از مرگ نمیترسد...تنها نگرانی یک مادر این است که فرزندش را در دنیایی تنها بگذارد که هیچکس مانند او دوستش نخواهد داشت.
وسیله سنگین مثل یخچال و تلویزیون و کولر و یه تخته فرش با دامادهالبته رسم شیر بها هم داریم تو شهر ما ...

رسم شهرماهم اینجوریه منتها پدرمن شیربها نگرفت،وام ازدواجمونم دادبه همسرم اون موقع۱۷۰تومن بود 

دختر ولی الان دیگه جونا به رسم و رسوم نگاه نمیکنن که اون پسری که خودش پول داره جهزیه هم میخره

بنظرمن درستش همینه بایدباهمکاری خریداری بشه تواین اوضاع اقتصادی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز