بعد از عمل بینیم به شدت ضعیف شدم خیلی لاغر شدم خودمم لاغر بودم از طرفی استرس تنفسم رو دارم و از همه چی بینیم استرس گرفتم میشه 😭😭😭😭😭😭😭😭 خودمم نمیخوام ضعیف شم ولی دست خودم نیستتت ذهنم داره نابودم میکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه برام دعا کنی خوب خوب بشمم بخدا همش میگم چه اشتباهی کردم عمل کردم زندگیم قبلش خیلی روتین بود الا ...
زود خوب میشی عزیزم. نه دیگه اشتباه نکردی هر چیزی هزینه داره. زیبایی هم این اذیت شدن ها رو داره. فقط تو دماغت خشک نشه . کمپوت آناناس هم واسه بعد عمل عالیه