2821
2789
عنوان

میشه بیایییدد

44 بازدید | 6 پست

بعد از عمل بینیم به شدت ضعیف شدم خیلی لاغر شدم خودمم لاغر بودم از طرفی استرس تنفسم رو دارم  و از همه چی بینیم استرس گرفتم میشه 😭😭😭😭😭😭😭😭 خودمم نمیخوام ضعیف شم ولی دست خودم نیستتت ذهنم داره نابودم میکنه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مغزیجات آسیاب کن بخور و سوپ پر گوشت. زود وزنت بالا میاد نگران نباش💚

میشه برام دعا کنی خوب خوب بشمم بخدا همش میگم چه اشتباهی کردم عمل کردم زندگیم قبلش خیلی روتین بود الان همش استرس و نگرانم

میشه برام دعا کنی خوب خوب بشمم بخدا همش میگم چه اشتباهی کردم عمل کردم زندگیم قبلش خیلی روتین بود الا ...

زود خوب میشی عزیزم. نه دیگه اشتباه نکردی هر چیزی هزینه داره. زیبایی هم این اذیت شدن ها رو داره. فقط تو دماغت خشک نشه . کمپوت آناناس هم واسه بعد عمل عالیه

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز