بچه هایی ک عمل کردید وقتی تو ماشینید برا بینی ضرر نداره ماشین موقع حرکت تکون میخوره. خب اخه باید ی بار تامپون برداشت ی بار گچ رو باز کرد باید خواه یا ناخواه با ماشین بریم دیگ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.