با اینکه فراموشش کرده بودمو اصلااا بهش فکر نمیکردم از دیشبه همش تو فکرمه حس میکنم دلم براش تنگ شده ولی من توی این یک ساللل فراموشش کررده بودم چرا یهو اومده تو فکرم🥲💔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.