احساس گناه

چندوقته خیلی احساس گناه دارم نسبت به خونوادم به خصوص پدرم و همسرم نمیدونم چرا احساس میکنم در حقشون کوتاهی کردم در حالی که باهاشون سعی کردم رفتار خوبی داشته باشم. چیکار کنم عذاب وجدانم کم شه دارم دیوونه میشم به معنای واقعی کلمه