2821
2789
عنوان

مدرسه

51 بازدید | 4 پست

کلاس پیش نیاز گذاشتن واقعا خسته کنندس خیلی ها دیگه نمی یام سه ساعت سر یه کلاس می شینیم😪درسی هم نمی دن بیشتر مرور پارسال دو جلسه رفتم بازم برم به نظرتون؟

اگه براتون مفید بود،حتما برید،چون خیلی خوبه حداقل یه مرور کلی براتون انجام میدن،بنطرم برو

خیلی خستمون کردن البته می خوان اینطوری بکنن تا از رشته ای که انتخاب کردیم انصراف بدیم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792