2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو حست بهت راست میگفت با کسی هست؟ تا مطمئن نشدی بینتوتو شکراب نکن

امشب گوشیشو داد دستم دیدم توی تلگرام یکیو سیو داره با قلب  ابی..

دعوامون شد میگفت رفیق گذشتمه 

نتونستم باور کنم .جالبه که هیچ پیامی نداد بعد اینکه کوشیو روش قطع کردم 

امشب گوشیشو داد دستم دیدم توی تلگرام یکیو سیو داره با قلب ابی..دعوامون شد میگفت رفیق گذشتمه نتونستم ...

چتاش با اون اکانته رو ندیدی ک ببینی راس میگ یا ن؟  اخه حالا قلب ک فقط مختص عشق نیست برا هرکس دیگ میتونه بزارع سر یه قلب الکی فکرتو درگیر نکن بینتونم الکی خراب نکن

چتاش با اون اکانته رو ندیدی ک ببینی راس میگ یا ن؟ اخه حالا قلب ک فقط مختص عشق نیست برا هرکس دیگ میت ...

چتی نداشتن باهم

اخه تنها دختری که با قلب سیو بود اون بود.. حست چی میگه عزیزم؟ بعد یه پیامم نداد همینطوری ول کرد 

چتی نداشتن باهم اخه تنها دختری که با قلب سیو بود اون بود.. حست چی میگه عزیزم؟ بعد یه پیامم نداد همین ...

والا من نظری ندارم  و نظریم همینجوری نمیام بدم چون این موضوع مهمه به این حسای ما مجازی هاهم اهمیت نده خدا به ماها عقل داده صحبت کن اگر شناخت ازش داشته باشی میتونی متوجه بشی دروغ گفته یا ن خیال بافیم نکن حالا یکم صبر کن اگ اون پیام نداد تو بده ازش جویای ماجرا شو امیدوارم واقعا الکی الکی یا به قول خودمون شوخی شوخی جدی نشه و بینتون خراب نشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واسه مراسم

imhamam | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز