2777
2789
عنوان

عروس هلندی

| مشاهده متن کامل بحث + 94 بازدید | 21 پست
مرسی عزیزماز تاریکی میترسه؟از تنهایی چی؟ اگه خونه نباشم

مشکلی نداره اگه بمونه تو خونه ولی شب حتما یه چراغ کم نور واسش روشن بذار درحدی که چشم چشمو ببینه که اگه صدایی اومد یهو نترسه

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزماز تاریکی میترسه؟از تنهایی چی؟ اگه خونه نباشم

نه مشکلی نداره فقط آزاد نباشه چون ممکنه چیزی بخوره یا پرواز کنه بخوره تو دیوار

یکی از پارادوکس های زندگی اینه که آدم های اشتباه همیشه درس های درست روبهت یاد میدن:)
آبشو هر روز عوض کن تخم مرغ جوانه گندم عدس ماش میتونی بهش بدی یا به صورت پخته شده

عزیزم به مرغ عشق هفته ای ببار تخم مرغ بدی کافیه یا کمه؟

بعد اینکه خود گندم رو میشه ۲۴ ساعت گذاشت تو آب تا نرم بشه بدی بخورن یا حتما باید پخته بشه؟


عدس و ماش و...چی اونارو میشه پخت؟


اونوقت ذرت و هویج خام باید بخورن یا پخته شده 


ببخشید ممنون میشم جواب بدی

عزیزم به مرغ عشق هفته ای ببار تخم مرغ بدی کافیه یا کمه؟بعد اینکه خود گندم رو میشه ۲۴ ساعت گذاشت تو آ ...

والا عزیزم زیاد از مرغ عشق و عادت غذایی هاش سر درنمیارم ولی هویج خام رنده شده میشه داد بهشون

یکی از پارادوکس های زندگی اینه که آدم های اشتباه همیشه درس های درست روبهت یاد میدن:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز