سلام خانما
سه ماه و نیمه تو رژیمم اما فقط ۷ کیلو کم کردم
الان استوپ وزنی شدید خوردم چه کنمممم😭
چند روز اب خییییلی بخور
من تو رژیم به ایتپ شدید میخوردم رژیم شوک دو روز دکتر خضری میگرفتم سرچ کن تو گوگل قشنگ بعد دو روز وزن کم کردنت دوباره میفته رو روال باید شوک بگیری فقط
آفرین خوب کم کردی طبیعیه ادامه بده با ذوق اگه ورزش هم نمیکنی پیاده روی کن
وای چقدر خوب کم کردین
تو چند مدت کم شد ؟
من الان خستم خیلی
دلم هله هوله و یعالمه سوخاری و پلوی زیاد میخواد😐
بعد حالا یک روز در ماه چیت هستم کلیم حالم بدمیشه و انگار دیگه نمیتونم پرخوری کنم
اما خب از رژیمم خستم
باز باید ۱۲ کیلو کم کنم...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز