2777
2789
عنوان

بچه ها چیکار کنم😭😂

298 بازدید | 21 پست

من کلاس زبان میرم یکی از آشناها اومده همونجا کلاس زبان بعد دوستام اونجا همه چیزو راجبم میدونن اینم یکم فضوله بیاد ازشون حرف میکشه من واقعا دلم نمی‌خواد راجب زندگی شخصیم چیزی بدونه به خانوادش میگه اونام به فامیلا میگن چیکار کنم این بره یه جا دیگه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گرفتاریه بدیه‌ عزیزم فقط میتونم باهات گریه کنم 😂

چیزی فراتر از مسائل خونوادگی که نگفتی، مثلا میخواد بره چی بگه؟؟ مطمئنا شمام با همکلاسی هات اونقدر صمیمی نبودی بخوای جزئیات بگی که ، بذار هرکار میخواد بکنه

آدم خشمگین به جای خودش با دنیا میجنگه
گرفتاریه بدیه‌ عزیزم فقط میتونم باهات گریه کنم 😂چیزی فراتر از مسائل خونوادگی که نگفتی، مثلا میخواد ...

واقعا بده من دو هفتست استرس دارم😂😂یه چیزایی گفتم بهشون که نمی‌خوام اون بفهمه وای ای کاش نمیومد اینجا داره باهاشون دوست میشه کم کم

تنها کاری که میتونی کنی اینه که اونا رو از اون فامیلتون بترسونی و بگی ادم دوروییه واسه همین زیاد باهاش گرم نگیرید فقط در این صورته که بدون اینکه حقیقتو بهشون بگی ممکنه جلوشونو بگیری که نرن باهاش حرف بزنن🫤😂

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

واقعا بده من دو هفتست استرس دارم😂😂یه چیزایی گفتم بهشون که نمی‌خوام اون بفهمه وای ای کاش نمیومد این ...

با مدیر موسسه صحبت کن جابجاش کنه

آدم خشمگین به جای خودش با دنیا میجنگه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز