پیک نیک😍گردش😍شام😍

رضوانه25رضوانی

عضویت: 1403/01/11

تعداد پست: 9544

ان شاءالله همه فصل ها برات شاد و خاطره انگیز باشه

1403/06/15

22:37

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

دلبر_ناب_دلم

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 16645

چه وایب خوبی داره تاپیک هاتون 🥲همیشه شاد باشین عزیزم😊💚

و این ما بودیم که در هیاهوی باد جان دادیم...

1403/06/15

22:37

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 68771

@مادر1400 بیا قشنگم

@toranjbano‍ بیا قشنگم😍عکس شامت بزار 😍

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

1403/06/15

22:37

اناوحلما

عضویت: 1401/06/07

تعداد پست: 7171

ما هم امشب دوغ عالیس داشتیم🤣

حیا یه چیزی نیست که امروز مد باشه فردا نباشه حیا همیشه مده

1403/06/15

22:37

موور

عضویت: 1403/01/26

تعداد پست: 2827

به به خوش باشین 🤍

نه دامیست ، نه زنجیر ... همه بسته چراییم؟

1403/06/15

22:38

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 68771

شام چیه؟

فیله و کتف و قارچ و سیب زمینی و گوجه و برنج بود

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

1403/06/15

22:39

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 68771

ان شاءالله همه فصل ها برات شاد و خاطره انگیز باشه

مرسی قشنگم همچنین واس شما😍♥️♥️

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

1403/06/15

22:39

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 68771

@مادر1400 بیا قشنگم @toranjbano‍ بیا قشنگم😍عکس شامت بزار 😍

@toranjbano

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

1403/06/15

22:40

بنـــداَنگشـــتے

عضویت: 1396/06/06

تعداد پست: 6730

نوش جااااان

چقد حال و هوای تاپیکت قشنگ بود

یاد قدیما افتادم

من افتادم توی یه چاهِ پنج متری و تو،،،یه طناب سه متری برام انداختی پایین....بگم نیستی، دروغ گفتم...بگم هستی، خیلی کمه): برایت نوشته بودم که از وضع موجود به ستوه آمده‌ام و در فکر نجات دادن خود هستم؛ زمان زیادی گذشت، اما حقیقت این است که مفهوم «نجات» حتی نزدیک هم نشد به این امپراطوری خاکستر و ویرانی. ‏یاد اون بچه میفتم که تو مدرسه رو کیفش نوشتن `خر` ...با غم و اندوه و بغض اومده خونه.. مامانش گفته عب نداره کیفت رو برات با صابون تمیز می‌کنیم..گفته کیف رو ول کن من خرم؟؟من که اینقدر با همه مهربونم): حکایت مواجهه من با آدم‌هاییه که یهو ازشون عجیب‌ترین بی‌مهری‌ها رو میبینم...

1403/06/15

22:40