2777
2789

با پلاستیک خیلی راحت الگشو در بیار 

جا دوختم در نطر بگیر

اگه تونستم کمکت کنم یا خندرو رو لبات اوردم از ته دلت برای زندگیم خوشبختیو بخواه💔⚘ ممنون میشم.....بالاخره منم یه روزی میام تایپیک میزنم عکسه خونمو میزارم 🤗 میگم این همون خونه ایی که یه عمر ارزوشو داشتم یه سقفی واسه خودمون باشه.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگع ساحلی قبلیت کهنه شده از درزای پهلوش باز کت. مثل الگو بنداز رو پارچت....

 اگه نو هستش و نمیخوای تیکه پارش کنی ، از درازا تا کن.

 حالا، تا ، رو بزار روی  دولای بسته پارچه... دوبار باید تا کنی و روی دولا برش بزنی

اول لباسو پهن کن بعد رو هر تیکش یه پلاستیک فیکس کن بعد با مژیکی چیزی جاهایی که دوخت داره رو بکش 

از یه نفر دیگم میتونی کمک بگیری پلاستیک تکون نخوره

اگه تونستم کمکت کنم یا خندرو رو لبات اوردم از ته دلت برای زندگیم خوشبختیو بخواه💔⚘ ممنون میشم.....بالاخره منم یه روزی میام تایپیک میزنم عکسه خونمو میزارم 🤗 میگم این همون خونه ایی که یه عمر ارزوشو داشتم یه سقفی واسه خودمون باشه.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز