چند روز پیش از نمونه فرهنگ زنگ زدن گفتن قبول شدی میای یا نه منم چون میخواستم برم تجربی گفتم نه نمیام الان باز نظرم عوض شده اگه زنگ بزنم قبول میکنن یا نه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.