راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه میتونی ببرش کافه یا رستوران براش تولد بگیر ..زیاد شلوغ نباشه چون الان روحیه اش زیاد خوب نیست..یا ببرش جایی که یه کم تفریح کنه و از این حال وهوا دربیاد