2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا؟آخه ما یه همسایه داریم لر بختیارهبعد میگه خوس خوسه بد بخت کِرد ینی خودش خودش و بدبخت کرد

ما خیلی با ش حال میکنیم😂😂

شی مُکنی شی موی 


  https://www.karzar.net/152508امضا کنید لطفا🙃
فقط اونا که میگن لری لهجه ست🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️من ثلاث بویر احمدی نمیفهمم😂😂

عزیزم اونا میخوان نصف عربی و انگلیسی و ترکی بودن زبونشونو پنهون کنن وگرنه حرف زدنی با رفیق ترکم میگه چرا شبیه انگلیسیه زبونتون😂🤣

چو غرق خاطراتم و غریق بی نجاتم و بی خواب و زابراهم و طوفان حال من:))                                            بیمتتی سابقم ؛ تین من عزیز مامان♥️

راست موعه🙂

و پسین تیسو مو ودر بیم 

ایشا چیکردیتون؟؟

چو غرق خاطراتم و غریق بی نجاتم و بی خواب و زابراهم و طوفان حال من:))                                            بیمتتی سابقم ؛ تین من عزیز مامان♥️

ما خیلی با ش حال میکنیم😂😂شی مُکنی شی موی

🤣🤣🤣دقیییییقا

وای 🤣امرو یه پستی ده اینستا دیِم ، مُگُفت اسمه ای غذا شیه؟

آش ترخینه بید . اووخ یکی ده کامنتیا نوشته بید (ووا قشه)🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤣🤣🤣دقیییییقاوای 🤣امرو یه پستی ده اینستا دیِم ، مُگُفت اسمه ای غذا شیه؟آش ترخینه بید . اووخ یکی د ...

😂😂😂😂

ش نباشه نِمنیم حرف بزنیم 

بید بیشتر اراکیا موعن

  https://www.karzar.net/152508امضا کنید لطفا🙃
😂😂😂😂ش نباشه نِمنیم حرف بزنیم بید بیشتر اراکیا موعن

همو🤣🤣🤣🤣🤣نه ایما ام زیاد میگیم

سه تا درخت بید بید یکیش بید بید یکیش بید نبید ع گفتی کدم بید بید کدم بید نبید🤣🤣

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز