والا بخدا😏ما لرا هممون پشت همیم هممون اتحاد داریم و از همدیگه جدا نیستیم💪🏻و به این اصالت و اتحاد افتخار میکنیم 🥰به قول یه جمله هرکجا لر باشد همانجا لرستان است
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.