با تغذیه خوب جون میگیره فقط. کباب گوشتهای نرم
بادوم
روغنهای طبیعی مثل روغن زیتون در غذاها
کشمش عسل
شیره گوشت هفته سه بار
سوپ گندم و با سبزیجات زباد
عصاره استخوان در همه غذاها
حذف قند شکر و حذف روغنهای سوپری
سیب و انگور زیاد بخوره
بالای یکسال تقویت لازمه