2777
2789
عنوان

کمپرس یخ

63 بازدید | 3 پست

من ۱۸ روز دیگه عمل بینی دارم بعد لیست چیزایی ک میخوامو ب بابام گفتم پاشده رفته همرو گرفته

حالا بنظرتون کمپرس یخ خراب نمیشه تا اونموقع؟ 

اصن کجا باید نگهداریش کنم؟؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز