بچه ها میشه کمک کنید فقط بگید آیا برا شما وجود داره من الکی ذهن خودم دچار مشکل میکنم مثلا فکر میکنم یه هیولا تو ذهنم نمیزارع کاری کنم نمیزارع درس ک کار مورد علاقه ام نمیزارع بخونم یعنی دارم نابود میشم خیلی استرس کشیدم جوش زدم وای نمیدونم راه حلش چیه آیا فقط برا منه من نمیتونم دهنمو کنترل کنم راه حل بهم بگید😭😭😭