● متد و الگوی خوابیدن انسان ●
الگو و متد خوابیدن انسانها مشابه به خوابیدن حیوانات جنگل هستش که عبارتند از =
( ساعت نه شب تا پنج صبح )=(الگوی خوابیدن شیر
است که پونزده درصد جمعیت مردم جهان جزو این دسته هستن که ساعات روز مفید ترین و پر مشغله ترین تایم و ساعت فعالیت کردن اونهاست )
(ساعت یازده شب تا هفت صبح )=(الگوی خوابیدن خرس هست که ساعت شغلی و کاری جهان براساس این الگو چیده شده و پنجاه و پنج درصد جمعیت مردم جهان جزو این دسته هستن )
(ساعت دوازده شب تا هشت صبح )=( الگوی خوابیدن
گرگ هست که ساعت مفید کار و فعالیتتون بعدازظهر و عصر ها هست که پونزده درصد جمعیت مردم جهان جزو این دسته هستن )
(اگر هیچ تنظیم و کنترل خواب منظمی و روتینی ندارین و با این الگو و روتین خوابیدن مشکل و مسئله
دارین)= (جزو الگوی خوابیدن دلفین هستین که ده درصد جمعیت مردم جهان جزو این دسته هستن )
شما جزو کدوم دسته هستین ؟؟
((شیر هستی ؟؟یا خرس هستی ))
((؟؟ یا گرگ ؟؟یا دلفین؟؟))
