2777
2789
عنوان

یبوست شدید

102 بازدید | 23 پست

سلام دوستان من بواسیر شدید دارم 

ببخشید اگه بد توضیح میدم

الانم دوروزه دستشویی نرفتم و مدفوعم سفته شیاف بیزاکویل نیم ساعت پیش گذاشتم همش میسوزه اما دفع نمیشه هرچقدرم زور میزنم نمیاد که نمیاد بیچاره شدم ی نوزادم دارم که هی بیدار میشه 

سنا و کلی چیزای دیگه هم میخورم اثر نمیکنه؟

میشه بگین برای یبوست و بواسیر چه دکتری باید برم؟

واینکه امشب چطوری خودمو نجات بدم؟

دوربارا شیاف بزنم؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای یبوست دکتر گوارش بری دارو میدن پودر پیدرولاکس خیلی خوبه 

یکی از مهم ترین عواملی که موجب افسردگی میشود گوش کردن به یک ندای درونی است ! ندای درونیِ انتقادگر که همیشه از شما یک بازنده میسازد

اگه روغن زیتون داری چند قطره تو نافت بریز 

همیشه از روغن زیتون تو غذات استفاده کن 

چند روز غذای سبک مثل سوپ بخور 

انجیر ناشتا یادت نره .برگه زردآلو بخور

خودت برای ظهورت دعا کن وبرگرد*دعای من به خودم هم نمی کند اثری*یگانه منتقم خون کربلا برگرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز