2777
2789
عنوان

Pegi96

155 بازدید | 6 پست

خانومی تاپیکت خصوصیه نمیشه نظر داد

من تجربه ای ندارم راجع به این موضوع ولی چون حس کردم مهمه برات خواستم اطلاع بدم که خصوصیه..عضویتتم مبارک باشه☺☺

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای وای..من تازه عضو شدم و خیلی نمیدونم چجور باید تاپیک زد...الان چجوری از خصوصی درش بیارم عزیزم؟

توضیح دادم عزیزم با رسم شکل😊

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792