2777
2789
وقتی زیاد راه میری و سرت تو گوشی میکنی،ترجیح میدی گوشیو بگیری بالای بالا مستقیم تو صورتت،و دردشم تا ...

وای💔

اگ اینطوره من دارم😐

خدایا کم‌ دارم اینم روش

اکانت تعطیل

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای💔اگ اینطوره من دارم😐خدایا کم‌ دارم اینم روش

چیزی نیست بابا چرا سخت میگیری،من دوتا دیسک داره کمرم،گردنمم دقیقا همینجوریه که گفتم،فقط مراقبش باش فیزیوتراپی برو و عضلاتشو قوی کن عضله مهمه

چیزی نیست بابا چرا سخت میگیری،من دوتا دیسک داره کمرم،گردنمم دقیقا همینجوریه که گفتم،فقط مراقبش باش ف ...

من عادت دارم چند دقیقه یکبار قلنج گردنمو بشکونم

به سمت جلو میکشم و چپ و راست

علائمشع؟

اکانت تعطیل

من عادت دارم چند دقیقه یکبار قلنج گردنمو بشکونمبه سمت جلو میکشم و چپ و راستعلائمشع؟

نمیدونم برا همه یکی نیست،ولی خودم وقتایی که میرم پاساژ،چون زیاد راه میرم یکم سرم تو گوشی میکنم یا پایین و نگاه میکنم درد میگیره دیگه ول نمیکنه تا برم بخوابم نه نشستن جواب میده نه هیچ چیز دیگه ای فقط خواب

نمیدونم برا همه یکی نیست،ولی خودم وقتایی که میرم پاساژ،چون زیاد راه میرم یکم سرم تو گوشی میکنم یا پا ...

من وقتی زیاد میشینم اذیت میشم 

هرچی این گردن تکون دادنمو میزنم گوگل میزنه ام اس و تومور💔🥲

شش ماهه زندگی ندارم

اکانت تعطیل

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز