سلام دوستان خوبین؟دوستان من متصل دلپیچه میگیرم اونم دلپیچه نفاخ و اینجوریه که دلم خیلی درد میگیره ولی دسشویی برم یکم دفعداشته باشم یا یکم باد خارج کنم درس میشه بعد دوباره درد میگره ..آندوسکوپی کردم گفتن هیچیییت نیس ..یه دکتری گفت سندروم روده تحریک پذیره...کسی راه درمانش بلده؟
فک کنم رژیم غذایی داره که رعایت کنی بهتر شی
متاسفانه این سندرمه درمان درست درمونی نداره غالبا بخاطر استرس ویسری عوامل اینطوری بوجود میاد
منم الان از معده درد نتونستم بخوابم🥺
عرق نعناع و بارهنگ امتحان کردی؟
شما چیزایی ک نفاخن نخور دیگ چیزای سرد نخور رژیمغذایی خیلی موثره قرص اینای خاصی نمیدن اونقدر
بیشتر عصبیه این سندروم، بهش توجه نکن
درمان نداره کولونوسکوپی کن دقیقا میفهمی از چیه من خودم رودم اینجوریه ولی سندروم نیست کولیت رودس یا ibdک تقریباعلایمشون مثل هم هست
۱غذا رو با هوا میخوری
۲با غذا اصلا اب یا نوشیدنی نخور
۳ اگه سردی میخوری حتما اصلاحش کن مثل
دوغ.نعنا
ماست نعنا
برنج .زیره .سیاه دانه .زعفران
خیار فلفل سیاه .نمک......تا اخر
حبوبات رو خیس کن شب قبل
ماست با اینکه سردی بخاطر باکتری خوب ی که داره از قار و قور شکم میکاهد
چای کمتر بخور یا کمرنگ باشه
تو چای از دارچین استفاده کن
زردچوبه دم کن بخور ناشتا عالیه
خلاصه نزار معدت سرد بشه حتما با سردی گرمی هم مصرف کن
غذا خوردنت باید با حوصله باشه و خوب بجوی نه اینکه سالم قورت بدی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
