2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر رفتم علائممو گفتم گفته فکر نکنم چیزی باشه جهت احتیاط mri نوشتبا اینک گفته فک کنم چیزی نیست من م ...

گوگل سرچ نکن گوگل سرچ نکن گوگل سرچ نکن ..بزرگترین توصیه من بهت همینه 

من از ده سالگی شروع شد کلاس چهارم ابتدایی بودم 

متاسفانه از همون موقع هم گوشی داشتم و همش سرچ میکردم 

از الان بهت بگم اگر عادت کنی به سرچ کردن بیماری بعدا خیلیییی سخت میشه ترکش،امروز فک میکنی ام اس داری فردا فک میکنی سرطان داری پس فردا یه چیز دیگه 

و اینکه اگر اضطراب داری حتما درمانش کن عزیزم 

گوگل سرچ نکن گوگل سرچ نکن گوگل سرچ نکن ..بزرگترین توصیه من بهت همینه من از ده سالگی شروع شد کلاس چها ...

من الان با اکانت مامانم هستم دارم تاپیک میزنم

من از ۱۳ سالگی شروع شد

الان ۱۶ هستم 

درمان هم دکتر بهم قرص داده فعلا میخورم

ولی مدام سرگیجه دارم 

ی اتفاقی برا دوستم افتاد جلو چشمام تشنج کرد از همون وقت تا الان اینجوریم

اکانت تعطیل

من الان با اکانت مامانم هستم دارم تاپیک میزنممن از ۱۳ سالگی شروع شدالان ۱۶ هستم درمان هم دکتر بهم قر ...

متاسفم عزیزم بخاطر اتفاقی که افتاده واسه دوستت و تو شاهدش بودی

خب دکتر که داری میری،خودت هم تلاش کن خودتو سرگرم کنی و سرچ نکنی اصلا،مطمئن باش خیلی تاثیر داره و امیدوارم خوب خوب بشی زودتر،مدیتیشن هم بکن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز