راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شوپنهاور میگه انسان لازم نیست حتما در زندگی لذت ببره بلکه باید سعی کنه رنج کمتری ببره حالا شما هم سعی کن بی دلیل خودتون رو رنج ندید به خاطر چیز هایی که گذشته و تموم شده
منم همینجوریم یه جوری گریه میکنم که مثلا انگار طرفی که اومده تو ذهنم تازه مرده یا این مشکل تازه برام پیش اومده به نظرمن علتش اینه اون مسئله هنوز تو ذهنمون تموم نشده