2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دوخت و دوز
2789
عنوان

دوخت و دوز

76 بازدید | 9 پست

خانمای گل من یک ماهه شروع کردم خیاطی و دمی قابلمه.دستگیره های مختلف.نظم دهنده کشو .دستکش فر.پیشبند .کیف لقمه مدرسه ووووووخیلی چیزای دیگه میدوزم 

ممنون میشم اگه بتونین خرید کنید ازم و توی ایتا کانال دارم اگه خواستین آی دی بدم تا عضو بشین 

عضوگروه بنفش  وزن شروع ۷۶.۶۰۰  وزن بعد ۳ماه ۶۷  وزن هدف ۶۴
1403/06/11
|
10:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم منم تو خونه کارای بافتنی و نمددوزی انجام میدم .خوشحال میشم تو کانال روبیکام عضو بشین @das ...

https://eitaa.com/dokhtdozziba

این هم کانال من در ایتا ممنون میشم عضو بشین

عضوگروه بنفش  وزن شروع ۷۶.۶۰۰  وزن بعد ۳ماه ۶۷  وزن هدف ۶۴
1403/06/11
|
11:03

کسانی که تمایل دارن ازم حمایت و خرید کنن میتونن توی ایتا و روبیکا بهم پیام بدن 

روبیکا 

@Ashpazikhonegii

ایتا 

@dokhtdoozziba

تنوع تصویر ها زیاده تنوع پارچه هم هست 

عضوگروه بنفش  وزن شروع ۷۶.۶۰۰  وزن بعد ۳ماه ۶۷  وزن هدف ۶۴
1403/06/11
|
11:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نینی یار تاپیک قبلیم عکس موند

خدا_رو_بارها_دیدم | 55 ثانیه پیش

نت رایگان

est4444 | 1 دقیقه پیش

تســــهیلات و تعهدات شما تصویب شد یعنی چیییییییی

آیسل۲۰۱۴۴ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسایی سیاسی میبینن و گزارش میزنن

چی میبینی تو ؟
1 دقیقه پیش

سلام انقد بی محلی نکنید

بله همه به ی شکل هست در واقع کسی که خودش...
1 دقیقه پیش

عکس خودم و دختری که شوهرم باهاش خیانت کرد

به نظرم تو خوشکلتری
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  22 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  9 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  5 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران