دانش آموزهای سایت بیاین

خیلی سخت گیر نباشین ، جوری ک هر جلسه پرسش باشه 

بچه ها استرس میگیرن ازتون 

سلام وقت بخیر 

ببخشید من افسردگی دارم چند وقتیه شبا خواب ندارم. میخوام برا استخدامی آ .پ بخونم.یه کمم ورزش حالمو بهتر میکنه تمیخوام دارو بخورم الان. بنظرت میرسم هم برم ۳ ۴ روز در هفته باشگاه هم تو خونه درس بخونم؟انرژی کم نمیارم؟ آخه کم غذا هستم از باشگاه میام حمام و یسری کار بعد خوابم میاد.خیلی محتاج ورزشم مجردم و بیکار

بنظرتون چطور برنامه بریزم برا روزم؟

سلام ممنون که جواب دادید🌸

من پارسال رفتم روانپزشک یع مدت دارو خوردم بعد امتحان پرورشی دادم نمرمم خوب شد ولی شهر کوچیک نمرش خیلی بود رد شدم.دکتر بهم گفت تو خوب شدی فقط شرایط زندگیت باید تغییر کنه. حبسم تو خونه نه مسافرت نه هیچ کاری... بخاطر این تنهاگزینه ام ورزشه اونم باشگاه من وسط ظهره میام خونه خواب آلود میشم.‌  

اصلا نمیدونم کدوم رو انتخب کنم؟ امتحان هم ظاهرا اردیبهشت