2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچ تراپی ای نماز و قرآن نمیشه صدرصد تضمینی آرامش میگیری

مال من ک تاثیر نداش

من قبلن نمازم کامل میخوندم بازم استرس داشتم

الانم که نمیخونم بازم‌استرس دارم ولی خب کمتر شده

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز