سلام دوستان من تازه دارم وارد دهم میشم رشته تجربی اگه از همین اول دور همه چیزو خط بکشم و بخونم به نظرتون میتونم رتبهی خوبی بیارم ؟ با اینکه مدرسم دولتیه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.