2777
2789
عنوان

لاغری

69 بازدید | 3 پست

بچها من حدوداً ۱۸ سالمه ولی خیلی لاغرم نسبت به سنم

 وزنم ۳۷ کیلوئه و قدم ۱۵۵ هر کی منو می‌بینه فکر می‌کنه ۱۵ سالمه یا کوچیک‌تر اصلاً بهم نمی‌خوره خیلی اذیتم و بقیرو میبینم ازم گنده ترن حرص میخورم ناراحت میشم بنظرتون چی کار کنم بهتر شم

الان 2.3 سالع وزنم ثابت مونده😢

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز