کسی که مسته صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

yyaghott

مدیر

عضویت: 1401/09/28

تعداد پست: 831

1403/06/09

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sahra_ft

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1129

یه نفری چند سال پیش یه درخواست نامعقولی ازم داشت تازه حس کردم شاید مست بوده و خب انگار همینطوره

معمولا خود واقعی ادم ها رو میتونی ببینی توی اون حالت، فیلم نمیتونن بازی کنن!

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!

1403/06/09

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

yyaghott

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/28

تعداد پست: 831

معمولا خود واقعی ادم ها رو میتونی ببینی توی اون حالت، فیلم نمیتونن بازی کنن!

بزار فکر کنم فیلم بوده

1403/06/09

16:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید