2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آموزش قنادی  رفتی ؟

با شیرینی های خشک و کیک تولد شروع کن

توی تلگرام و اینستا تبلیغ و تخفیف بزار 

اول سفارش بگیر بعد درست کن 

دقت کن توی محیط خودتون چه نوع شیرینی یا خوراکی توی مهمانی‌ها استفاده میشه اونارو درست کن

اگر تو روستا ندارین قنادی ک عالیه محل روستا میان ار شما میگیرن البته ک بستکی به کار خودتم داره هر چق ...

تو روستای ما نیست تا ۵کیلومتری کسی نداره

آموزش قنادی رفتی ؟با شیرینی های خشک و کیک تولد شروع کنتوی تلگرام و اینستا تبلیغ و تخفیف بزار اول سف ...

نه هنوز اموزش نرفتم

ولی فکر.نکنم خیلی اموزشش طول بکشه

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز