من ی اتفاقی واسم بیوفته اگه ده تا برداشت میشه از اون اتفاق داشت ۹ تاش مثبت باشه ۱منفی زوم میکنم رو اون برداشت منفی یا ی اتفاق بدی ک ممکنه بیوفته ولی ممکنه هم نیوفته یجوری بهش فک میکنم انگار افتاده بعد میشینم تو ذهنم واسش راه حل پیدا میکنم اگه نتونم استرس میگیرم ...ی مدت سر همین فکر کردنام مریض شده بودم