2821
2789
عنوان

بیاین لطفا

37 بازدید | 4 پست

به نظرتون کسی که انواع مشکلات شخصیتی و روحی و روانی داره باید چیکار بکنه

از جمله مهرطلبی کمبود اعتماد بنفس نداشتن عزت نفس اضطراب اجتماعی  افسردگی وسواس فکری

و در کل ضعیف بودن از هرلحاظ 

واقعا خسته شدم هیچکس روم هیچ حسابی باز نمیکنه بس ضعیفم همه. به چشم یه ادم ناتوان نگام میکنن

چجوری خودمو از این منجلاب بکشم بیرون هرچی دست و پا میزنم بیشتر دارم غرق میشم

از کجا باید شروع کنم به تغییر 

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

فعلا که بخاطر وسواسم دارم دارو میخورم ولی انگاز نه انگار

پیش روانشناس برو ‌کمکت میکنن

سعی کن خودتو با یه کاری سرگرم کنی مثلا وقتی حس میکنی داری اذیت میشی برو آهنگ گوش کن.کتاب بخون یا فیلم ببین حتی برو بیرون قدم بزن.خودتو از محیطی که اذیتت میکنه دور کن

قوی تر از دیروز💙🦋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز