2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آها اطلاعی ازش ندارم من برای چاقی کل بدن گین آپ خوردم تو یک‌ماه تاثیرشو دیدم صورتمم پر شد

اشتها آوره یا کلا چاق کنندس مثلا بدون اینکه اشتها خیلی زیاد بشه

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💚 تا زنده هستم استقلالی و هوادار تیم بزرگ و با اصالت استقلال هستم و در روز وداع از دنیا هم دوست دارم مرا با پیراهن مقدس استقلال بزرگ به خاک بسپارند ⭐️💙👑💙⭐️ استقلال سرور پرسپوليسه تا ابد و یک روز 😄💙👑 CR7 🤍✌️ لر 👑 𐎡𐏃𐎿𐎠𐎴 🙃🐥

گین اپ چطوریه مصرفش چقدر اضافه وزن داشتی

توی یه ماه 5کیلو اضافه کردم دیگه ادامه ندادم نمیخواستم خیلی چاق بشم داخلش هم 60تا داشت که یکی قبل ناهار می‌خوردم یکیم قبل شام(یکساعت قبل) خداروشکر خوب بود برام عوارضی هم نداشت

نه اشتها اوره و بنظرم همینش خوبه غیر از این باشه آدم پف می‌کنه و به محض قطع کردن قرص پفش میخوابه

آره دقیقا میخواستم مطمعن بشم

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💚 تا زنده هستم استقلالی و هوادار تیم بزرگ و با اصالت استقلال هستم و در روز وداع از دنیا هم دوست دارم مرا با پیراهن مقدس استقلال بزرگ به خاک بسپارند ⭐️💙👑💙⭐️ استقلال سرور پرسپوليسه تا ابد و یک روز 😄💙👑 CR7 🤍✌️ لر 👑 𐎡𐏃𐎿𐎠𐎴 🙃🐥

توی یه ماه 5کیلو اضافه کردم دیگه ادامه ندادم نمیخواستم خیلی چاق بشم داخلش هم 60تا داشت که یکی قبل نا ...

اگه اشتها اور باشه من چاق نمیشم چون خودم اشتهام خیلی زیاد هست ولی اصلا چاق نمیشم کلا ژنم این هست میخوام یه قرصی باشه که چاق کننده باشم حالا مخمر استفاده میکنم ببینم چطوره اصلا رو بدن من جواب میدخ یا نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیچاره مژه هام

avinmina | 12 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز