بخاطر قرصهایی که میخورم یبوست گرفتم راهکار بدین لطفا دیگه داره میکشتم
سیلاکس هم خوردم
برگ سنا دم کن بخور
روغن زیتون
کاهو.و سبزیجات .انجیر خشک و خیس کن بخور
یبوست درمانش فقط تغییر سبک زندگیه
فعالیت مناسب درروز
شروع روز از صبح
خواب کافی
خوردن ناشتایی دولیوان آب ولرم
مصرف فیبر و سبزیجات در هروعده غذایی
تخمه سیاه. میوه های تابستون همه اش ملین زیاد بخور
آب زیاد بخور خیلی تاثیر داره
نه اخه یهویی بخاطر قرص هایی که میخورم اینطوری شدم وگرنه قبلش خدب بدر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز