2777
2789
عنوان

بازم شب شد و

226 بازدید | 2 پست

بازم شب شد و بی‌خوابی من شروع شد 

باز هم شب شد و فکر و خیال فکر فکر فکر شروع شد باز هم شب شد و اشک های من جاری باز هم شب شد و سکوتی با بغض در فضای خفه اتاقم حکم فرما شد باز هم شب شد و من در حسرت نشدن ها می‌سوزم 

حال بیمار سرطانی را دارم که با لبخند گفت خوبم ولی فردا مرد و من همچنان در انتظار خوشبختی به سر میبرم و چقدر تلخ است نشدن هایی که چهره ام را در اوج جوانی پیر کرد 

انتظار کلمه ای آشنا ترس کلمه ای غریب ولی نزدیک دلهره هم که خودم هستم و من پر شدم از تمام حس های بد 

🖤🖤🖤🖤

همیشه به همه امید میدم همیشه باعث حال خوب بقیه هستم ولی هیچکس شب ها پیشم نبود که ببینه چی میکشم کسی که در روز قهقهه می‌زنه و....

هیچ کس به خاطر رفتاری که با من کرد عذرخواهی نکرد ، فقط منو به خاطر واکنشم سرزنش کردن :)     

شکر کن سالمی خودتو با بیمار سرطانی ک اینقد عذاب میکشه مقایسه نکن جانم 

آنکه بودنش بی منت و ابدیست فقط خداست 💕به همون اندازه ک مهربونم به همون اندازه برا آدمای بی شخصیت بی رحمم 🌝👌 در این صفحه معمولا از چیزهای سبک و روزمره مینویسم مسائل مهم زندگیم رو معمولا با مشاور ترجیح میدم حل کنم 🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیدید چش زدید

lara_w | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792