2777
2789
عنوان

بهش چی بگم

61 بازدید | 2 پست

بچها من ۲/۳سالی میشه آزمایش ندادم بخاطر کنکور بیخیال شدم اهمیت ندادم الان همش بی حالم چاق شدم تقریبا همه علائم تنبلی تخمدانو دارم ریزش موهام زیاد شده دارم کچل میشم

میخوام برم آزمایش بدم نزدیک خونمون یه درمانگاه هست اونجا برم واسم آزمایش کامل مینویسه؟

به دکتر بگم چکاپ کامل بنویسه؟

🌝✨

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز