2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از نظر عاطفی حس میکنی تنهایی؟اگه بدت نمیاد با امام حسین و.. شروع کن حرف زدن و اینا خودت بعدا تاثیرات ...

🥲🥲خیلی 

دلم گرفته 

به خواسته هام قول رسیدن دادم💗❤
از نظر عاطفی حس میکنی تنهایی؟اگه بدت نمیاد با امام حسین و.. شروع کن حرف زدن و اینا خودت بعدا تاثیرات ...

🥲🥲خیلی 

دلم گرفته 

به خواسته هام قول رسیدن دادم💗❤
🥲🥲خیلی دلم گرفته

من یبار دلم خیلی شدید گرفته بود زیارت آل یاسین با صدای علی فانی گوش میکردم

بعدش شروع به گریه کردن کردم با معانی که تو اون زیارت بود

دیدم تنهاتر از من امام زمان هست🥲

بعد دلم آروم گرفت بطرز عجیبی

ازونروز به بعد هروقت دلم گرفت خلوت میکنم و زیارت آل یاسین میزارم و گریه میکنم

امتحان کن


عزیزم  خداوند همیشه از رگ گردن بهت نزدیکتره وضو بگیر و با خودش حرف بزن

ختم قرآن بهتر از هر چیزی هست

ذکر خداوند رو بگو

خداوند انشالله از غم نجاتت بده عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز