2777
2789
عنوان

یه سوال مهم

29 بازدید | 3 پست

سلام من یه دختر ۶ساله دارم و الان ۳ماهه اقدام به بارداری کردم ولی تنبلی تخمدان دارم و کیست داشتم الان سینه هام درد می‌کنه و شیر داره میاد بیرون البته کم وقتی فشار میدم شیر میاد دلیلش چیه میشه کمکم کنید چکارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیز خیلی مهمی نیس که حالا بخوای واسش استرس بکشی . توی اکثر خانوما اینجوری . غده های شیری کاملا بسته نمیشن و این اتفاق میفته . با یه دکتر هم مشورت کنی بد نیس و درکل نگران نباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792