بچها قراره از دی یا بهمن اقدام به بارداری کنم
هم تنبلی تخمدان دارم ولی خفیفه هم اینکه تخمکام ضعیفه و کمه نسبت به سنم متاسفانه...
دکتر گفته باید لاغررررر کنی چاره اینه متاسفانه ۹٠کیلو شدم🥲🤣موندم تا دی چطوری لاغر کنم آخه ۳٠ ۴٠کیلو😭
میخوام از فردارژیم بگیرم چون امروز صبح دو تا کروسان و سالاد ماکارونی خوردم😐
اگه واقعا قصدشو داری من کمکت کنم ؟
اییییی خوش ب حالت
من اشتهام عین گاوه🙁😑🤣
باشگاه کمکت میکنه
قرص متفورمین برای تنبلی تخمدان و زنان دارای اضافه وزن که قصد بارداری دارند حتما باید مصرف کنید ،البته متفورمین قند رو میاره پایین و لاغر کننده هم هست ،به نظرم روزی سه تا ۵۰۰ بخور ،با دکتر هم مشورت کنی بهت می گه
[QUOTE=351388521]چجوری رژیم گرفتی عزیزم ؟من ۱۰کیلو با رژیم وپیاده روی توی ۸ماه حدودا کم کردم دیگه حال ن ...[/QUOTEرژیم فست هر روز ۱ ساعت پیاده روی کالریمم روزی ۷۰۰ تا ۸۰۰ تا می خورم غیرعادیه ولی من عادت کردم ویتامینم می خورم از امروزم قدرتی اضافه کردم به ورزشم
